top of page
Workshop stretchen na klimmen
Workshop stretchen na klimmen

zo 28 mei

|

Gent

Workshop stretchen na klimmen

Uitgebreid stretchen na je sessie verbetert je klimniveau aanzienUitgebreid stretchen na je sessie verbetert je klimniveau aanzienlijk! Joris begeleidt je bij deze sessie. Aansluitend kan je ook meedoen aan de workshop veilig spotten. Beiden gratis voor abonnees en leden van Balance Bouldering Team!

Registratie is afgesloten
Andere evenementen bekijken

Tijd en locatie

28 mei 2023 11:50 – 12:50

Gent, Louis Van Houttestraat 109, 9050 Gent, België

Aangemeld

Over het evenement

“Stretchen? Eh nee, niet echt, nee.” We zien dat heel weinig klimmers stretchen na hun klimsessie. Ze hebben er geen zin in of weten niet goed hoe dan precies. Nochtans verbetert uitgebreid stretchen je klimniveau aanzienlijk! Het helpt blessures voorkomen, het verhoogt je lenigheid, scherpt je lichaamsbeheersing aan, verdiept je ademhaling en vitaliseert je spieren. Bonus: het is heel ontspannend voor je zenuwstelsel.

Joris toont hoe je optimaal kan stretchen na een klimsessie. Als deelnemer doe je meteen mee, zodat je er zelf nadien mee aan de slag kan.

Joris heeft bijna twintig jaar intensieve boulderervaring en past voor zichzelf tools toe uit trainingsboeken voor klimmers. Naast training blijkt stretchen een cruciale factor in je vorderingen en welzijn als klimmer.

INSCHRIJVEN

Reserveer je plaats via deze pagina, door je ticket te boeken.

Je deelname is gratis als je abonnee bent en/of en lid van het Balance Bouldering Team!

Gebruik bij het afrekenen de code GRATISSTRETCHEN om je gratis ticket te boeken.

Andere klimmers die geen lid of abonnee zijn, zijn uiteraard ook van harte welkom en betalen 10 euro voor deelname.

Als je wil klimmen nadien, betaal je hiervoor apart.

Neem best je klimschoenen mee.

Dit evenement heeft een groep. Je bent van harte welkom om lid te worden van de groep zodra je je hebt aangemeld voor het evenement.

Tickets

  • Workshop Stretchen na klimmen

    Gebruik de code GRATISSTRETCHEN als je abonnee bent en/of lid van het Balance Bouldering Team, zo kan je dit ticket gratis boeken.

    € 10,00

Totaal

€ 0,00

Deel dit evenement

bottom of page